올바른 치약을 선택하는 방법?

March 05, 2024

올바른 치약을 선택하는 방법?

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일반인, 불소 치약
불소 치약은 우식을 방지하기 위해 국제적으로 인정 된 안전하고 효과적인 조치입니다. 저용량의 불소는 치아의 표면 물질을 가장 강하게 만들 수 있지만 구강 박테리아의 성장을 억제하고 치아를 강화하고 충치를 예방하며 구강 건강에 특정 이점을 누릴 수 있습니다.

그러나 일부 사람들은 불소 치약이 너무 많이 사용되면 과도한 불소 섭취로 인해 건강에 영향을 미칠 것이라고 걱정할 수 있습니까?

이와 관련하여 전문가들은 치아를 닦은 후 대부분의 치약을 뱉어 내고 불소의 대부분을 뱉어 내고 몸에 삼키는 불소의 작은 부분 일 뿐이며 인체에 해를 입힐만큼 충분하지 않다고 말했다.

그러나 어린이, 특히 6 세 미만의 어린이의 경우, 삼키기 반사가 불량하기 때문에 치아를 닦을 때 치약을 삼키기 쉽기 때문에 성인이 양치질 할 때 거품을 뱉어 내고 양을 줄이려는 것이 가장 좋습니다. 치약의 - 4 세 미만의 어린이는 쌀의 크기에 대해 4-6 세, 간장 치약의 크기에 대해.

그리고 2 세 전에 불소 치약을 사용하지 마십시오.

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산, 차가운 통증, 항 알레르기 치약 (칼륨 및 스트론튬 요소 포함)
어떤 사람들의 치아는 더 민감하고 차갑고, 뜨겁고, 산성 또는 씹는 딱딱한 물체를 먹으며, 일시적인 통증이나 통증을 쉽게 생산할 수 있으며, 이는 의약품에서 알레르기성 상아질이라고도합니다.

치과 의사의 승인을받은 항 알레르기 치약은 실제로 알레르기 치아의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 칼륨과 스트론튬이라는 두 가지 요소는 상아질 세뇨관의 신경 종말을 관통하여 마비시키고 여기의 임계 값을 높일 수 있습니다.

그러나 그러한 치약은 1 개월 이상 사용해서는 안됩니다. 장기 사용은 구강 식물 군의 불균형을 유발하고 다른 부작용을 일으키기 쉽습니다.

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치은 출혈, 중국 허브 치약 (중국 허브 추출물 포함)
화재 나 치주염 및 기타 구강 질환이든, 부은 잇몸은 종종 일이므로 많은 사람들이 치아를 닦아서 구제 할 수 있기를 원합니다.

많은 중국 허브 치약 포장 포장에는 허니, 국화, Panax notoginseng 및 기타 중국 허브 추출물이 표시되어 있으며, 특정 열이 열광하고 해독하는, 항염증제 및 지혈 효과가 있지만 일반적으로 많은 양 또는 장기 사용이 효과적입니다.

한 달 동안 사용되지 않았거나 통증이 부은 후에는 출혈 증상이 더 심각하지만 제 시간에 병원에 가면 치약이 치료 역할을 할 것으로 기대하지 마십시오.

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연기 얼룩, 차 얼룩, 미백 치약 (문지름 포함)
운모, 탄산 칼슘, 펄라이트의 미백 치약은 일종의 마찰 제입니다. 주로 입, 연기 반점, 커피 얼룩 등의 차 얼룩을 제거하는 것입니다.

시장에 또 다른 미백 치약이있어 과산화물을 첨가하여 치아 표면의 안료를 산화시킬뿐만 아니라 치아 표면의 구조적 변화로 인해 굴절률이 변화하고 흰색으로 보입니다. 그러나이 변화는 치아에 부식 효과가 있으며, 장기 사용이 감도가 발생하기 쉬운 경우 최대 1 ~ 2 주 동안 사용하는 것이 좋습니다.

치약의 기본 기능은 입을 청소하는 것입니다. 미백, 미묘함, 탈감작, 지혈 등은 보조이므로 구강 문제가있을 때 시간에 의학적주의를 찾아야합니다. 약물로 치약.

4 세부 사항은주의를 기울이지 않고 결과의 두 배에주의하십시오.

치약은 선택할 수있을뿐만 아니라 다음을 사용해야합니다.

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다양한 유형을 교대로 사용하거나 한 달에 한 번
치약의 다른 성분은 구강 건강을 유지하기 위해 더 많은 대가로 다른 효과를 낼 수 있습니다. 또한 많은 구강 박테리아가 있습니다. 동일한 약물 치약 만 오랫동안 사용되면이 약물에 민감한 박테리아가 오랫동안 억제되고 다른 유형의 박테리아가 과도하게 도달 할 수 있습니다. 건강.

또한 시간을 더 오래 사용할수록 공기에 대한 노출이 길수록 박테리아와의 접촉 가능성이 커지기 때문에 치약을 너무 오래 사용해서는 안됩니다. 따라서 1-2 개월 안에 치약을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

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대두 크기를 짜십시오
치약이 많을수록 더 깨끗합니다. 오랜 시간 동안 너무 많은 치약을 짜면 Lauryl Sulfate 나트륨과 같은 활성 성분이 실제로 구강 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

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물에 담그지 마십시오
치약을 짜기 전에 많은 사람들이 먼저 칫솔을 적시는 데 사용하여 더 많은 거품을 닦고 브러시가 더 깨끗하다고 느낄 수 있습니다.

그러나, 양치질을 통해 달성되는 세척 효과는 실제로 치아 표면에 치약과 칫솔의 마찰에 의해 형성됩니다. 치약이 더 거품이 나지 만 마찰은 크게 줄어들고 청결이 크게 줄어들 수 있지만 물에 담그면 치아를 닦으십시오.

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헌신적 인 사람
가족과 같은 치약을 공유하지 않는 것이 가장 좋습니다.

한편으로, 각 사람의 구강 상태는 다르므로 다른 유형의 치약을 선택해야합니다. 반면에, 사람이 구강 질환이나 감기에 걸린 경우, 구강 박테리아와 인플루엔자 바이러스는 칫솔질 과정에서 칫솔에 쉽게 남아있을 수 있으며 치약이 압박 될 때 박테리아와 바이러스가 전달되고 퍼질 수 있습니다. 다른 사람들의 칫솔에.

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적절한 치과 치료

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정기적 인 치료
구강 검사, 치아 청소, 치주 플라크에서 장기 축적을 적시에 제거하고 브러시는 부드러운 먼지, 잔류 물을 제거 할 수 없습니다.

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영양 보충제
나이가 증가함에 따라 중년 및 노인의 영양소 흡수가 감소했으며, 이는 치주 조직 영양이 충분하지 않으며 박테리아에 저항하기가 어렵습니다.

따라서 중년 및 노인은 안토시아닌, 레스베라트롤 및 기타 항산화 제 및 칼슘을 적절하게 보충하여 세포 수리 능력을 향상시키고 치아를 안정화시킬 수 있습니다.

또한 비타민 C는 치과 매트릭스의 합성을위한 필수 영양소이며, 일반적으로 일부 오렌지, 레몬 및 기타 음식을 먹기를 원합니다. 거친 섬유 식품은 치아 "스 캐빈 저 (Scavenger)"로 알려져 있으며 치아와 치아 주변에 남아있는 음식 잔류 물을 줄일 수 있으며 일반적으로 더 많은 부추, 콩, 셀러리 및 기타 음식을 먹을 수 있습니다.

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타악기 운동
매일 아침 치아를 닦은 후, 치아를 10 ~ 15 분 동안 두드리며, 이는 치주 국소 혈액 순환 및 신진 대사를 촉진하고 폐포 뼈의 흡수를 늦추고 치주 섬유 조직의 탄력성을 향상 시키며 치아를 안정화시키는 데 특정 역할을하는 데 도움이됩니다. 치주 건강 유지.

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